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Em busca da felicidade

O banho ideal demora 3 minutos

banho.png

 

De acordo com a Quercus o banho não deveria demorar mais do que 3 minutos, e pensando bem, é tempo mais do que suficiente para uma pessoa de guedelha mediana se despachar. O problema é que está frio. E uma pessoa pára em frente à banheira, sustendo a respiração, assim como quem vai mergulhar no mar gelado. Liga o chuveiro com a certeza de que não demora mais de dois minutos. Mas depois passa o chuveiro de aguinha quente no lombo, ali bem na zona da cervical, e sabe-lhe bem.

Então a pessoa deixa-se estar. Só assim mais um bocadinho.

E depois a vontade de sair fica igual à vontade que tinha de entrar. Então sustem a respiração e fecha a água. Veste-se à pressa e percebe que não se barrou com creme. E que não vai para nova. E que qualquer dia escama como uma sardinha.

Vale-me o pijaminha polar. Essa é que é essa.

Amanhã vou pôr um alarme...

...de hora a hora a dizer:

Bebe água

Bebe água

BEBE ÁGUA

Bebe água

É o segundo dia que passa e eu não bebo uma gota de água.

É uma vergonha!!!! 😤😠

Desafio - 2 litros de água por dia

agua.jpg

 

Devia beber mais água, mas nem sempre me é fácil. Principalmente ao fim de semana, porque durante a semana encho a garrafa de 0.5 L - que anda sempre comigo - é lá vou bebericando. Raras vezes bebo a quantidade que devia e depois o meu trato gastrico queixa-se.

Encontrei esta informação online, diz que com 2 litros a barriguinha começa a ficar bem lisa. E eu pensei é mesmo disso que eu preciso. Então agora vai de levantar o bumbum mais vezes ao dia para encher a garrafa. Ontem já consegui um pouco mais de 1 L. Vamos ver se hoje consigo e ao 1,5 L. No final do mês estou a beber um garrafão. Vão ver!

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----ATENÇÃO!----

Este não é o meu cantinho, este não é o meu refugio e este não é o meu diário público. Este é o meu tasco. Servem-se petiscos carregados de óleo velho, jolas, caracoladas e meia dúzia de piadas parvas. Se procura um espaço mais aprimorado é tentar na porta ao lado. Aqui arrota-se. Dão-se chupas aos miúdos (sim com açúcar...nada de stevia). Aqui dão-se erros ortográficos, baralha-se a semântica e escrevem-se frases à Saramago…e não falo da qualidade intrincada de ideias, é mesmo pela falta de pontuação. Aqui corre-se ocasionalmente, mas sempre com os bofes pela boca e acompanhado do #excuses, muitas #excuses. Aqui faz-se o que dá na real gana, mas sempre com algum juízo. Se estiver confortável com o acima disposto, sente-se e mande vir um pires de caracóis que já atendemos.

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